|
HVA ER EN NAPRAPAT?
Naprapati betyr å
korrigere årsak til smerte. Ordet kommer av det tsjekkiske ordet "napravit", som betyr
å korrigere, og det greske ordet "Pathos" som betyr smerte. Yrket
oppstod i 1907 da den amerikanske kiropraktoren Oakley Smith
formulerte grunntesene for naprapatien. Siden den gang har yrket utviklet
seg mye, blant annet på grunn av nyere forskning.
Innenfor naprapatiens behandlingssystem er manipulasjon,
mobilisering, massasje, muskeltøying, artikulering og
triggerpunktsbehandling hovedelementene. Disse metodene blir ofte benyttet
i kombinasjon for effektivt å behandle muskel- og skjelettplager
BEHANDLING OG
UNDERSØKELSE
Når en pasient kommer til en naprapat
for første gang, innledes besøket med en anamnese. For å finne årsaken til
pasientens smerter er det viktig å foreta en gjennomgang av pasientens
sykdomshistorie og livssituasjon. Deretter foretas det en rekke kliniske
tester for å finne årsaken til smerten. Naprapaten stadfester hvilke
strukturer som er påvirket, og om det foreligger neurologiske eller
sirkulatoriske forstyrrelser. Testene avdekker også eventuelle
sykdomstilstander, der pasienten oppfordres til å kontakte lege.
PROBLEMER DU KAN FÅ HJELP MED
....hos naprapaten
NAKKE:
Stiv nakke, hodepine, svimmelhet...
ARMER:
"Prikking", musarm, tennis/golf albue, spenninger, verk...
RYGG:
Akutt lumbago, isjias, kroniske smerter, nedsatt bevegelighet...
BEN:
Kneskader, muskelstrekk, "prikking"...
FOT:
Akillesproblem, leddbåndsskade, plantarfasciitt...
BEHANDLINGSMETODER
Behandlingen varierer mye, avhengig av
smertens karakter, årsak og lokalisering. Behandlingen er basert på
anerkjente behandlingsmetoder som:
Manipulasjon
Manipulasjon benyttes for å normalisere funksjonen i rygg eller
ekstremitetsledd. Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy
hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Mobilisering
Et alternativ til manipulasjon er mobilisering, som også er en måte og
behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det
benyttes liten kraft og langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i
leddet.
Triggerpunktsbehandling
Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske
en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling på
triggerpunkter
Muskeltøyning
Ved muskeltøying benyttes blant annet teknikker som passiv og aktiv PNF
(proproceptiv neuromuskulær facilitering) og INF (interoceptiv
neuromuskulær facilitering).
Massasje
Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske
muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.
Elektroterapi
Elektroterapi som ultralyd, Scanlab, TNS og interferens kan også benyttes,
men som regel i kombinasjon med manuell behandling, og da som før- eller
etterbehandling for den manuelle behandlingen.
Rehabilitering og trening
Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram tilpasses hver enkelt pasient, og
benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god
balanse mellom styrke og bevegelighet.
HVA BEHANDLINGEN BRUKES FOR
Vonde rygger er den vanligste plagen som
pasienter søker hjelp for, men naprapater behandler også hodepine,
nakkesmerter, muskelspenninger, isjias, idrettskader m.m. Flere
idrettsforbund og bedrifter benytter i dag naprapater til behandlinger og
forebyggende tiltak.
REDUSER SYKEFRAVÆRET!
Muskel og skjelettplager er den
vanligste årsaken til sykemelding og uføretrygd. Statistikker viser at over
50 % av erstattede sykepengedager utover arbeidsgiverperioden skyldes
muskel - og skjelettplager (Rikstrygdeverket 1998).
Hva kan naprapaten bidra med:
- Ergonomisk gjennomgang av arbeidsplassen og
individuell tilpasning av den enkeltes arbeidsplass
- Finne årsaken til skade/belastningsskader
- Behandling av eventuelle belastningsskader
- Informere om forebyggende tiltak
- En pasient gis tre til seks behandlinger.
Ved akutte tilstander trenger man som regel færre, men ved kroniske
smerter derimot kreves ofte flere behandlinger i kombinasjon med
hjemmeøvelser.
Muskel- og skjelettplager fører til
nedsatt produktivitet, økte utgifter og høyere sykefravær.
...er du plaget - gjør noe med det -
ta kontakt med én av våre naprapater!
|
